Допелхерц актив

Магнезий 400 + Калий 400

При различни физиологични състояния (напр. засилено отделяне на течности – увеличена диуреза или увеличено отделяне на пот през топлите месеци) нивата на магнезий и калий могат да се понижат. Това несъмнено ще окаже ефект върху поддържане на нормалния баланс в организма и биохимичните процеси. Освен отделните концентрации в кръвта, важно е да се поддържа и конкретно съотношение между магнезиевите и калиеви йони в организма, както и между тях и натрия – само така може да се гарантира нормалното предаване на нервния импулс към мускулите и правилното функциониране на възбудимите тъкани. В комбинацията присъстват още желязо – в подкрепа на червените кръвни клетки, хром – за поддържане на нормални нива на кръвната захар, както и витамини В₆ и В₁₂ – с разнообразни благотворни ефекти за нашето здраве. 

За кого е подходящ Допелхерц Магнезий 400+Калий?

• Страдащи или предразположени към сърдечно-съдови проблеми, които приемат диуретици (калий-губещи)
• При повишено кръвно налягане*
• Физически активни хора, такива, които се занимават с някакъв спорт
• За диабетици, а също за вегани и вегетарианци
• При рязка загуба на течности в организма
• При употреба на алкохол или солена храна

Как магнезият помага за по-добро здраве?

Магнезият е един от ключовите минерали за поддържане на доброто здравословно състояние. Въпреки че е сред най-разпространите елементи в природата, за съжаление, често се оказва дефицитен в нашия организъм. Той играе важна роля в множество физиологични процеси, отговорни за правилното взаимодействие между органи и системи.

• Участва в над 300 ензима, свързани с метаболизма и производството на енергия. Важен е и за процеси като нервна проводимост, мускулни съкращения и релаксации.
• Магнезият играя пряко участие във формирането и здравината на костите. Недостигът му в организма може много често да се съпровожда и с недостиг на калций.
• В комбинация с витамини от група В е от голямо значение за правилното функциониране на нервната, сърдечно-съдовата система и мускулите. Той подпомага функцията на сърцето.

Кога наблюдаваме недостиг на магнезий?

• Нездравословен хранителен режим и спазване на драстични диети
• Стрес и нервно напрежение
• Тежка физическа работа
• Активен спорт и претоварване
• Употреба на алкохол

Кои са най-честите симптоми за дефицита на магнезий?

• Болезнени мускулни схващания (крампи) – особено характерни нощем
• Сърдечни ристъмни нарушения
• Лесна умора, отпадналост
• Раздразнителност
• Липса на здравословен сън

Ползи от приема на калий за здравето

Друг важен макроелемент в организма, благодарение на който протичат редица биохимични жизнени реакции, е калият. Той е трети по разпространение минерал в нашето тяло и основен вътреклетъчен катион в организма.

Защо е важно доброто съотношение между калий и натрий?

Калият се среща и извън клетките (т.е. в кръвта и междуклетъчното пространство), но там концентрацията му е по-ниска. Той предпочита да премине през мембраната на клетката, но благодарение на т.нар. помпи е възможен транспортът му и към клетката. Точно обратното стоят нещата с натрия – основният извънклетъчен катион в организма. 

Калиево-натриевата помпа е структурата, която изразходва енергия, за да транспортира тези два йона в противоположни посоки, като всеки бива преместван там, където концентрацията му е по-голяма, т.е. срещу концентрационния градиент. Количеството на тези два йона в организма, както и тяхното съотношение, са от ключово значение за нормалната функция на всички тъкани, но в най-силна степен това важи за нервната и мускулната тъкан в т. ч. и тази на сърдечния мускул. При тях изпълнението на функцията е тясно свързано с промяна на електричния потенциал на клетъчната мембрана – процес, невъзможен без пренасянето на натрий и калий. Поради това за хора, които консумират над препоръчителните количества готварска сол, е особено важно да се осигури и достатъчен прием на калий. Храни, богати на калий, са банани, кайсии, броколи, картофи и др. Доброто съотношение между калиевите и натриевите йони в организма е важно и за осигуряване на добрата хидратация на клетките.*

Механизмът, регулиращ разпределянето на водата между вътреклетъчното и извънклетъчното пространство, се нарича водно-електролитен баланс

Както подсказва името му, той се осъществява посредством електролити – вещества, които в разтвор имат способността да провеждат електричество. Защо ни е необходимо електричество в тялото? Причината е, че всеки физиологичен процес и всяко наше движение в пространството се осъществяват посредством нервни импулси, а тези нервни импулси възникват в следствие на промяна на заряда от двете страни на клетъчните мембрани. Основните електролити в човешкото тяло са йоните на натрий (Na⁺), калий (К⁺), калций (Са²⁺), магнезий (Mg²⁺), хлор (CI^-), хидрогенфосфат (HPO₄^2-) и хидроген карбонат (HCO₃^- ). Оптималното количество в клетките и извън тях е ключово и за поддържане на нормалния алкално-киселинен баланс на кръвта.

Защо е важно доброто съотношение между калий и магнезий?

И двата макроелемента взаимно влияят на концентрациите си и затова е особено успешно комбинирането им. Съотношението между калиевите и  магнезиевите йони е ключово за поддържането на нормалната функция на нервната система и мускулите, в това число и сърдечния мускул.*

Редица клинични проучвания доказват, че калият допринася за поддържане на кръвното налягане.*

Защо калият е важен за спортистите?

Първичните нарушения в магнезиевия баланс, по-специално изчерпването на магнезия, водят до вторично изчерпване на калия. Понякога това се случва заради неспособността на клетката да поддържа нормално висока вътреклетъчна концентрация на калий. В резултат клетките губят калий, който се отделя с урината.

• Калият допринася за нормалната функция на мускулите и нервите*
• Повишени нужди се наблюдават след интензивна тренировка заради обилното изпотяване (води до загуба на калий)
• При недостиг на калий се нарушава киселинно-алкалното равновесие (алкалоза) – оказва се неблагоприятен ефект върху поддържането на мускулна маса
• Понякога дефицитът на калий се свързва с дефицит на магнезий и/или калций

Кога имаме недостиг на калий или повишени нужди?

• Небалансирана диета – намалена консумация на месо, риба, банани, гъби, грах, зеленчуци и др.
• Повишена консумация на трапезна сол
• Повишена употреба на алкохол
• Прием на някои медикаменти като лаксативи, диуретици и др.
• Интензивен спорт или физическа дейност
• Прекомерен стрес

Най-честите симпотми на калиев дефицит:

• Мускулни схващания
• Изтръпване на крайниците
• Умора и мускулна слабост
• Намалена сърдечна честота и повишен риск от аритмии
• Гадене, повръщане

Прием на желязо и ползи на здравето

Още в древността човекът е забелязал потенциала на желязото по отношение подобряване на здравословното състояние. Използвали са го гърци, египтяни, римляни, но чак през 1932г. е доказана важната му роля в кръвотворенето. Днес ни е известно, че желязото е необходим елемент в синтеза на хемоглобин. Хемоглобинът е много важен компонент в червените кръвни клетки (еритроцити). Неговата роля е да свърже кислорода и той да бъде пренесен навсякъде из организма, където е необходим. 

Около 2/3 от желязото  в организма се намира в червените кръвни клетки. Останалата 1/3 е разпределена между мускулните влакна, желязо-съхраняващи депа и ензими, участващи в редица процеси, отговарящи за енергийния метаболизъм¹. 

Организмът ни не може да произвежда желязо и то трябва да се набави с храната. В определени случаи нуждите от желязо се увеличават и не винаги можем да си осигурим адекватни количества. Хората, които се хранят небалансирано и тези, които предпочитат предимно растителна храна, обикновено приемат по-малки количества желязо. Кафето и черният чай съдържат вещества, които пречат на усвояването на желязото и прекомерната им употреба би довела до по-ниско съдържание на желязо в организма. Желязото, също така, допринася за нормалната функция на имунната система, както и за нормалното протичане на метаболизма и процесите на производство на енергия.

Цинкът и биохимичните процеси в нашето тяло

• Ключов за осъществяването на нормален метаболизъм на всички оссновни групи хранителни вещества (белтъци, въглехидрати, мазнини)
• Подпомага функцията на имунната система и предпазването на клетките от оксидативен стрес
• Участва в процеса на делене на клетките и е важен за техния растеж и развитие

Хром и ролята му в човешкия организъм

Друг есенциален микроелемент е хромът. Той е част от следните важни процеси:

• Подпомага поддържането на нормална концентрация на глюкоза в кръвта.
• Допринася за нормалния метаболизъм н авъглехидрати, мазнини и белтъци.

Витамин В₆

• Допринася за нормалното образуване на червените кръвни клетки
• От значение за правилното функциониране на имунната система
• Ирае важна роля и в метаболизма на белтъците и гликогена

Витамин В₁₂

• Допринася за нормалната функция на нервната система
• Заедно с желязото участва в процеса на образуване на червените кръвни клетки
• Намалява чувството на отпадналост и умора
• Участва в процеса на делене на клетките и е важен за техния растеж и развитие

Комбинацията от В₆ и В₁₂ подпомага нормалния метаболизъм на хомоцистеина. Нарушенията в метаболизма му са рисков фактро за атеросклероза и последващи сърдечно-съдовво проблеми. Витамини В₆ и В₁₂ също допринасят за нормалното протичане на метаболизма и производството на енергия. 

Съхранение

Съхранявайте при температура под 25° С на сухо и недостъпно за малки деца място.

Внимание

Хранителните добавки не могат да заместят разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот. Да не се превишава препоръчаната дневна доза. Да не се приема в случай на свръхчувствителност към някоя от съставките на продукта. Ефектът от приема на този продукт може да варира при отделните потребители и не може да продължава неограничено дълго време. Хората с бъбречни или сърдечни заболявания трябва да се консултират с лекаря си, преди да приемат калий. Калият не може да замести антихипертензивната терапия назначена от Вашия лекар! Не е подходящ за деца под 12 години. Ако имате сериозни оплаквания и/или такива, които не се подобряват с течение на времето, моля потърсете лекарска помощ!

Производител

QUEISSER PHARMA
Schleswiger Strasse 74, 24941 Flensburg, Германия

Контакт с българското представителство: телефон 02 441 27 64

1. R Solomon, The relationship between disorders of K+ and Mg+ homeostasis, 1987 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3317639

2.  N. Abbaspour et al., Review on iron and its importance for human health, 2014

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3999603/

*Споменатите ефекти се наблюдават при прием на минимум: калий 300 mg/дневно и желязо 2,1 mg/дневно.

**Допелхерц е №1 марка в сегмента "Магнезий+Калий" на масовия и дрогерийния пазар в Германия за периода 04.2021 - 03.2022 (по данни на A.C.Nielsen)