Продукти за жени

Вижте нашите продукти
  1. doppelherz.bg
  2. Продукти
  3. Продукти за жени
Актив Мено
Допелхерц актив
Актив Мено
Хранителна добавка
30 таблетки
Детокс Комплекс
Допелхерц актив
Детокс Комплекс
Хранителна добавка
40 Капсули
За уринарен тракт
Допелхерц актив
За уринарен тракт
Хранителна добавка
30 Капсули
Колаген 3000 Liquid
Допелхерц актив
Колаген 3000 Liquid
Хранителна добавка
14 сашета
Колаген Beauty
Допелхерц систем
Колаген Beauty
Хранителна добавка
30 Флакони
Фертил Баланс за Жени
Допелхерц систем
Фертил Баланс за Жени
Хранителна добавка
30 сашета
Lächelnde Frau mit Brille
Тема: Продукти за жени
Балансираната чревна микрофлора за доброто здраве

Допълнителният прием на пробиотици може да бъде от съществена полза за поддръжката на чревната микрофлора. 

Продукти за жени

Хранителните нужди на дамите значително се различват от тези на по-силния пол през много етапи от живота. Заради физически промени, като пубертета, месечния цикъл, евентуалната бременност и менопазузата, женското тяло има по-спецфични нужди.

Въпреки че жените статистически се хранят далеч по-здравословно и балансирано от мъжете, при тях също се наблюдават дефицити на някои важни хранителни вещества.

Например дамите по-често страдат от недостиг на желязо, защото губят част от него по време на ежемесечната си менструация. Същото важи и за минерала калций – по време на бременност и през менопаузата.

Желязото е един от основните микроелементи в организма и е важно да задоволяваме ежедневните си нужди от него, защото е част от редица процеси в тялото ни. Желязото например участва в процеса на образуването на червени кръвни телца. Освен това има важна роля в кислородния транспорт в кръвта, както и в енергийния метаболизъм и клетъчно делене.

Необходимостта от желязо се увеличава значително по време на бременност, защото плодът в утробата също се нуждае от този микроелемент за кръвоснабдяването на вътрешните си органи. Именно и поради тази причина количеството кръв при бременните жени се увеличава, за да се покрият тези нужди.

Нашият съвет: хапвайте повече месо от обикновено, защото тялото усвоява желязото от животинските храни далеч по-добре, отколкото от зеленчуците. Разбира се, бобовите растения и пълнозърнестите храни са също добри източници на желязо.

Калцият – особено важен при бременност и менопауза

Разбира се, от калций се нуждаят не само дамите, но и господата. Минералът е неразделна част от костите и зъбите, около 99% от общия калций в организма се намира там. Калцият допринася за нормалното състояние на костите, кръвосъсирването и мускулната функция.

И въпреки това, в някои етапи от живота, жените имат завишени нужди от калций. По време на бременност например, минералът е незаменим, както за бъдещата майка, така и за бебето. Ако е налице дефицит на калций за изграждането на костите на бебето, то този дефицит се компенсира директно от организма на майката.

По време и след менопауза се наблюдава намаляване на костната плътност при дамите, което представлява сериозен риск за здравето.

Нашият съвет: обърнете внимание на приема на витамин D. Заедно с калция той също допринася за нормалното състояние на костите.

Знаете ли как да се храните правилно?
Тема: Хранене и здраве
Знаете ли как да се храните правилно?

Здравословното хранене е в основата на нашето здраве и добро самочувствие. Важно е да познавате специфичните нужди на организма си.