Menü
Контакти Желани продукти Търсене

Допелхерц® актив Витамин D 400 I.U.

За здрави кости и силен имунитет Food supplement
Желани
Без глутен Без глутен
Без лактоза Без лактоза
Климатично неутрален продукт Климатично неутрален продукт
Допелхерц® актив Витамин D 400 I.U.
  • Жизненонеобходим, когато слънцето ни липсва
  • Подпомага имунната система
  • Поддържа нормалното състояние на костите, зъбите и мускулите
  • Участва в процеса на делене на клетките
Налично онлайн и в аптеките.
Без глутен Без глутен
Без лактоза Без лактоза
Климатично неутрален продукт Климатично неутрален продукт
Налично онлайн и в аптеките.
Желани

Допелхерц® актив Витамин D 400 I.U  - многообразна подкрепа за вашето здраве

Витамин D допринася за:

• нормалната дейност на имунната система

• поддържането състоянието на костите, зъбите и мускулите

• усвояване на калций и фосфор

• поддържането на нормална концентрация на калций в кръвта

• участва в процеса на делене на клетките


Изследвания доказаха, че витамин D има многостранни и незаменими функции за човешкото здраве.

Познат е още като "Слънчев витамин". Синтезира се в тялото ни под действието на слънчевата светлина. Твърде често, организмът не успява да произведе достатъчно витамин D.

При много хора се наблюдава недостиг на витамин D. Национално представително проучване проведено в България през 2012 година, констатира, че 76% от българите имат недостиг на витамин D*.

Добавяне на Витамин D се препоръчва при:

• хранене, бедно на витамин D

• недостатъчен престой на открито

• през есенно-зимния период

• напредване на възрастта

 

 

Съхранение

 

Да се съхранява на недостъпно за деца място, при температура до 25° C.

Производител

QUEISSER PHARMA
Schleswiger Strasse 74, 24941 Flensburg, Германия

 

*Национално представително проучване на честотата на най-разпространенитеендокринни заболявания, проведено през януари 2012г. от Българското дружество по ендокринология.

 

Още информация за витамин D

Какво представлява витамин D?

Витамин D или 1,25-дихидроксихолекалциферол, както е пълното химично име на активната му форма – витамин D3 представлява стероиден хормон. От там идва и дуалистичната му природа – той е едновременно витамин и хормон. Единствен измежду витамините, холекалциферолът може да се синтезира и в организма. За да се случи това са необходими няколко условия: първото е наличие на суровина за производството му, а именно – холестерол, а второто - достатъчно излагане на кожата на слънчева светлина (ултравиолетови лъчи), а освен това - нормално функциониращи бъбреци и черен дроб. Именно тези органи взимат участие в произвеждането на витамин D.

Как можем да си набавим витaмин D?

Добри източници от храната са мляко и млечни продукти, риба (особено с по-високо съдържание на мазнини), яйца (най-вече жълтък), някои гъби и др. Поради радикална промяна на начина на живот през последния век, хората прекарват все по-малко време на открито, което рефлектира върху наличието на витамин D в организма. Скорошно проучване, проведено сред голяма представителна извадка (общо над 2000 души от всички възрасти) в цяла България, установява ниски нива на витамин D при 75% от изследваните лица1. Не по-различна е картината и в световен мащаб. Тези данни показват, че приемът с храната е недостатъчен и поради тази причина, допълнителният прием на витамин D е от първостепенно значение.

Какво се случва при ниски нива на витамин D?

Витамин D е най-известен с действието си по отношение на усвояването на калций от храната и съпътстващите това процеси. Симптомите на недостиг на витамин D обикновено са свързани с нарушения на минерализацията на костите, поради смущения в калциевия метаболизъм, което води до намаляване на костната плътност (остеопороза). Често пъти дефицитът на витамин D се открива случайно, но изобщо не е препоръчително да чакаме проява на симптоми, за да вземем мерки. В случай на тежък дефицит при деца може да се развие рахит.

Типично време от годината за допълване на диетата с витамин D са студените месеци, но предвид, че животът на съвременния човек преминава в огромната си част на закрито, профилактика през цялата година би била уместна. Дори в стаите в дома ви или на работното място да нахлува достатъчно количества слънчева светлина, трябва да се има предвид, че нормалното стъкло е непропускливо за УВ лъчите, т.е. за синтезиране на витамин D се изисква излагане на слънце на открито, а не зад прозорците.

Известен факт е, че витамин D подпомага нормалното функциониране на имунната ни система, а този ефект е още по-добре изразен, ако се комбинира с прием на антиоксиданти, напр. витамин C, цинк, селен и др. Този ефект на витамин D е потвърден в редица проучвания и признат от Европейския Орган за Безопасност на Храните (ЕОБХ – European Food Safety Authority – EFSA).

Именно екстраскелетните ефекти  на калциферола са обект на интензивен научен интерес в последните десетилетия. Неотдавна бе установено, че клетките на имунната система (левкоцити – бели кръвни клетки) също могат да произвеждат витамин D, а и притежават рецептори за него3. Оказва се, че калциферолът има отношение към ефективността, както на вродения, така и на придобития имунитет4,5.

Колко витамин D ни е нужен?

Според Наредба 1 на МЗ от 2018г. за физиологичните норми за хранене на населението, препоръчителните дози за прием на витамин D за възрастни в България са 15 mcg или 600. Това са дозировки на прием с профилактична цел, а не при наличие на дефицит. Както става ясно по-горе, мерната единица за витамин D в кръвта е наномол на литър (nmol/L), като е прието за адекватни в широк смисъл на думата да се смятат нивата над 50 nmol/L. Нива между 25 и 50 nmol/L показват недостиг, а под 25 nmol/L се разглежда като тежък дефицит. По отношение възможна токсичност при предозиране – витамин D е показал в множество проучвания изключително добър профил на безопасност. Дори дози в пъти по-високи от препоръчителните за дневен прием не водят до нежелани ефекти.

Равносметката сочи, че има сериозна вероятност вие също да имате недостиг на витамин D, независимо, че живеем в страна, в която средно статистически има около 300 слънчеви дни годишно. Замислете се колко от времето си прекарвате на открито. Недостигът на витамин D се свързва с увеличен риск от развитие на много и различни заболявания, затова винаги би бил препоръчителен, тъй като сме спокойни, че няма да навреди, а най-вероятно ще помогне и то за различни неща.  

 

Цитирани източници:

1.   Borissova А.М. et al. Vitamin D status in Bulgaria—winter data Arch Osteoporos, 2013; 8, 133

2.   Приложение към РЕГЛАМЕНТ (ЕО) № 1924/2006, последно изменен от РЕГЛАМЕНТ (ЕС) № 1047/2012

3.   Aranow, C. Vitamin D and the Immune System. Journal of Investigative Medicine: The Official Publication of the American Federation for Clinical Research, 2011; 59(6), 881–886.  

4.   Hewison M. Vitamin D and innate and adaptive immunity. Vitam Horm. 2011; 86:23–62.

5.   Miller J, Gallo RL. Vitamin D and innate immunity. Dermatologic Therapy 2010; 23(1):13-22 

Приложение и състав
Препоръчителен прием:

Приемайте 1 таблетка дневно по време на хранене, с достатъчно течност. Да не се сдъвква.

 

Внимание

Хранителните добавки не могат да заместят разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот. Да не се превишава препоръчаната дневна доза. Да не се приема в случай на свръхчувствителност към някоя от съставките на продукта. Ефектът от приема на този продукт може да варира при отделните потребители и не може да продължава неограничено дълго време. Продуктът е предназначен за лица над 18 годишна възраст. Ако имате сериозни оплаквания и/или такива, които не се подобряват с течение на времето, моля потърсете лекарска помощ!

Ingredients:

Състав

 Съставка 

 Състав в 1 таблетка 

 
% от ХРС*

Витамин D

10 μg

200

* Хранителни референтни стойности, съгласно Регламент (ЕС) 1169/2011