Skip to content

Кои са важните изследвания и прегледи, които се препоръчват за поддържане на добро здраве при мъже между 40 - 45 години?

  • Изследване на PSA (простатен специфичен антиген) – профилактика за рак на простата
  • Скрининг на колоректален карцином (КРК) – целта е откриване на раковото заболяване преди да се повяват неговите симптоми, когато шансовете за успешно лечение са добри

    Окултно кървене – тест за проверка на кървене от храносмилателния тракт; профилактика за рак на дебелото черво

    Ендоскопия – изследване, което проверява състоянието на различни вътрешни органи

  • Проследяване на признаци на метаболитен синдром, профилактика

Какви витамини и минерали е препоръчително да се приемат?

Нутриент
Дневен прием
Витамин D
600 I.U.
Омега-3 мастни киселини
500 mg
Магнезий
300 mg
Влакнини (фибри) – За здравето на стомашно-чревния тракт и превенция на КРК
25-30 g