Skip to content

Кои са важните изследвания и прегледи, които се препоръчват за поддържане на добро здраве при мъже между 35 и 40 години?

  • Изследване нива на тестостерон
  • Оценка на сърдечно-съдов риск

Какви витамини и минерали е препоръчително да се приемат?

Нутриент
Дневен прием
Витамин D
600 I.U.
Омега-3 мастни киселинии
500 mg
Коензим Q10
100 mg
Магнезий
300 mg