Menu
Контакти Желани продукти Търси
продукта
Бързо търсене
  • Характеристики
  • съставки
  • 3 други съставки
  • Скрий
  • витамини и минерали
  • 16 други витамини и минерали
  • Скрий
[BG] Filter
Характеристики
съставки
фармацевтични форми
витамини и минерали
Сърце и кръвообращение (11 продукта)
Допелхерц® актив Гинко Билоба + Омега-3
Doppelherz Допелхерц® актив Гинко Билоба + Омега-3
  • Подпомагат концентрацията и добрата памет
  • При стрес, умствено напрежение и интелектуално усилие
  • Подпомага кръвообращението на мозъка и при студени крайници
  • Съдържание на масло от сьомга, отговарящо на високи стандарти за чистота
Допелхерц® актив Коензим Q 10 + В витамини
Doppelherz Допелхерц® актив Коензим Q 10 + В витамини
  • За тонус и енергия
  • За по-доброто състояние на кожа, коса и нокти
  • Подпомага функцията на нервната система
  • За укрепване на имунната система и антиоксидантна защита
  • Подпомага нормалния фертилитет, възпроизводството и правилния метаболизъм
Допелхерц® актив Магнезий + Калций + Витамин D3 + Мед + Манган
Doppelherz Допелхерц® актив Магнезий + Калций + Витамин D3 + Мед + Манган
  • Подкрепа за сърцето, нервната система и мускулите
  • Допринася за нормалното състояние на кости и зъби
  • Удължено освобождаване за пълноценно усвояване и дълготрайна защита
Допелхерц® актив Магнезий 400 + В витамини
Doppelherz Допелхерц® актив Магнезий 400 + В витамини
  • Висока доза магнезий
  • С добавени витамини B1, B6 и B12 и фолиева киселина
  • Разтворима форма за по-бързо усвояване
  • С приятен вкус на лимон и грейпфрут
ДОПЕЛХЕРЦ® актив Магнезий 500 ДЕПО
Doppelherz ДОПЕЛХЕРЦ® актив Магнезий 500 ДЕПО
  • Висока доза магнезий в 1 таблетка
  • При поява на мускулни схващания (крампи), стрес и умора
  • За нормалната функция на нервната и сърдечно-съдовата система
  • Удължено освобождаване = защита през целия ден!
Допелхерц® актив Магнезий с Витамини С + Е х 30 таблетки
Doppelherz Допелхерц® актив Магнезий с Витамини С + Е х 30 таблетки
  • Подпомага енергийния метаболизъм
  • Допринася за нормалната функция на нервната, мускулната и сърдечно-съдовата система
  • При поява на мускулни схващания (крампи)
  • При стрес, лесна уморяемост и раздразнителност

 

Допелхерц® актив Омега-3+Витамин Е
Doppelherz Допелхерц® актив Омега-3+Витамин Е
  • За защита и профилактика на сърдечно-съдовата система
  • Подпомага функцията на мозъка и зрението
  • Съдържание на масло от сьомга, отговарящо на високи стандарти за чистота
Допелхерц® актив Омега-3+Фолиева киселина + В6 + В12
Doppelherz Допелхерц® актив Омега-3+Фолиева киселина + В6 + В12
  • Подпомага сърдечно-съдовата система
  • За балансирани нива на триглицериди и хомоцистеин
  • За нормалната функция на мозъка и зрението
  • С масло от сьомга, отговарящо на високи стандарти за чистота
  • Капсулите Допелхерц актив са без вкус и мирис
Допелхерц® актив Спорт директ
Doppelherz Допелхерц® актив Спорт директ
  • За активно спортуващи
  • Максимално усвояване и бързо действие
  • Магнезий при мускулни схващания
  • С микроелементи и В-витамини
  • Нова форма: микропелети – директен прием, без вода, по всяко време
  • С вкус на портокал и манго

Допелхерц® Витал Тоник
Doppelherz Допелхерц® Витал Тоник
  • При повишено умствено натоварване
  • Намалена работоспособност
  • Стрес и нервно напрежение
  • Намалени съпротивителни сили
  • Не съдържа алкохол, лактоза и глутен
Допелхерц® систем Антарктически крил
Doppelherz Допелхерц® систем Антарктически крил
  • Високо съдържание на омега-3 мастни киселини
  • Масло от 100% екологично чист антарктически крил
  • За нормалната функция на сърце, мозък и зрение
  • С добавени Калций, Витамини D3 и B1
Сърце и кръвообращение

Сърце и кръвообращение

Сърцата ни работят денонощно и неспирно през целия ни живот. Здравото сърце бие около 100 000 пъти на ден. Само за една минута целият кръвен обем на човешкото тяло се изпомпва през кръвоносната система с една-единствена цел: да се осигурят кислород и необходимите хранителни вещества на всеки орган и всяка клетка в тялото. Обогатената с кислород и хранителни вещества кръв трябва да бъде „доставена“, а вече използваната се транспортира обратно към сърцето.

Сърцето е бързо адаптиращ се орган. При по-високи физически натоварвания то реагира моментално, за да задоволи повишените нужди на организма. За да поддържаме състоянието му толкова добро обаче, трябва да защитаваме и укрепваме сърдечносъдовата си система ежедневно.

Основни съвети за здраво сърце:

  • Избягвайте стреса
  • Упражнявайте се редовно
  • Хранете се разнообразно и здравословно
  • Хапвайте храни с ниско съдържание на сол и мазнини
  • Пийте много вода
  • Спете достатъчно

 

Здравословната храна – важна не само за сърцето

Чрез добре балансирана диета може да допринесете за здравето не само на сърцето си, но и за укрепване на общото си състояние. И най-вече помнете, че здравословната кухня не означава само сурови плодове и зеленчуци. Балансираната диета е богата на вкусове и миризми.

Най-просто казано, диетата ни е трябва да е с ниско съдържание на мазнини, богата на плодове и зеленчуци и разбира се, калорийно съобразна.

Избягвайте колбасите. Ако обичате месо, се старайте то да бъде печено/варено и най-вече да не е тлъсто. Използвайте зехтин и рапично олио. Растителните мазнини са богати на ценни ненаситени масти киселини. Между другото, дори една шепа ядки са добър източник на полезни мазнини.

Друг източник на ненаситени мастни киселини е морската риба и е желателно да консумирате такава поне 2 пъти седмично. Морските риби са добър източник на Омега-3 мастни киселини (EPA и DHA), които имат пряко отношение към нормалната сърдечна функция.

Друг трик, който може да използвате в кухнята си, е да готвите с повече подправки. Щедро количество подправки ще намали нуждите ви от сол.

И накрая, но не на последно място, е важно да приемате достатъчно течности. И под течности имаме предвид вода, чай или други неподсладени напитки.